Lectures conseillées

"Une bibliothèque, c'est le carrefour de tous les rêves de l'humanité"      Julien Green

Je suis un autodidacte et un lecteur passionné. J'ai toujours beaucoup lu, beaucoup acheté de livres (trop en fait...c'est le principe de l’anti-bibliothèque). Et pour moi la lecture est bien plus qu'un simple loisir, mais une vraie thérapie et moyen d'évolution personnelle. Je vais citer ici différents livres qui me semblent importants pour moi et l'évolution de ma pensée globale. Voici les livres que je tiens à partager avec vous.

Corps

Le modèle paléo (The Primal blueprint) ; Mark Sisson.

La bible du mode de vie paléo / Primal. En dix "lois", Mark Sisson nous donne une base solide et pragmatique afin d'améliorer notre santé et bien-être au quotidien. Ce livre a été une révélation pour moi. Je le conseille vivement à tous ceux qui s'intéressent au mode de vie paléo / primal.

Cerveau / Intelligence / Mental

Âme et énergétique

Esprit et spiritualité

Huna, à la source d'Ho'oponopono. Les 7 lois spirituelles. Serge Kahili King.

Ce livre présente un chamanisme aventureux et contemporain. C'est un livre que je lis et relis depuis des années et qui pour moi me permet de faire le lien entre tout ce que j'ai appris jusqu'ici, que ce soit l'énergétique chinoise, le QiGong ou le modèle de réalisation personnelle quantique de type Transurfing. A la fois objectif et subjectif, il permet de toucher toutes les facettes de la réalité multidimensionnelle de la vie.


Amélioration personnelle et motivation

Foutez-vous la paix et commencez à vivre. Fabrice Midal.

C'est un livre magnifique, philosophique et pratique. Fabrice Midal nous libère de plein de croyances limitantes sur la spiritualité.

 

"...méditer ne consiste pas à être <<conscient>>, mais à toucher un sens de présence avec l'entièreté de son être, avec son corps, avec son cœur, avec ses émotions, comme avec son esprit, en étant ainsi ancré dans le monde. Méditer n'est pas réfléchir mais sentir. "

Fabrice Midal

 

C'est un livre facile à lire et très déculpabilisant. Il nous ouvre la voie à nous même.


Miracle Morning. Hal Elrod.

Livre très motivant pour apprendre à se créer une routine matinale efficace. Je l'applique à ma manière et il est vrai que de prendre le matin du temps pour soi est l'une des meilleures stratégies pour favoriser son épanouissement personnel. Le cocktail des life SAVERS est absolument détonnant et permet de créer une routine positivant et crée une progression sur le long terme. Ce livre est à mettre entre toutes les mains.

 


Le Tao au jour le jour. 365 méditations taoïstes. Deng Ming-Dao.

Ce livre constitué de petites méditations quotidienne m'accompagne au jour le jour. Remplit de spiritualité pratique,il permet de relativiser et de se remotiver dans sa pratique globale et spirituelle. J'apprécie ce livre car il m'apporte toujours quelque chose, à la manière d'un oracle magique.


Livres de portée générale

Les Huit Circuits de conscience. Chamanisme cybernétique et pouvoir créateur. Laurent Huguelit.

Dans ce livre passionnant sur le chamanisme cybernétique, Laurent Huguelit nous propose une cartographie des états de conscience qui nous permet de nous retrouver dans notre travail sur nous même et le monde. Pour tous les chamans pratiquant la Voie Ancestrale, car le principe d'holistique / globalité est essentiel. Nous permet de réaliser que l'on est bien plus qu'un corps physique, mais nous sommes également des corps subtils. J'ai beaucoup hésité à classer ce livre dans la catégorie Esprit, mais justement il fait le lien entre les différentes dimensions de l'être.