Pratique

Pratique · 16. janvier 2018
Dans cet article je parle de l'état de Flow et de comment l'atteindre plus facilement. L'état de Flux est la clé vers le bonheur sur le chemin vers nos objectifs.
Pratique · 21. décembre 2017
Et comment se débrancher pour mieux se reconnecter à l’essentiel. Comment se guérir progressivement de notre addiction aux écrans et autres réseaux sociaux ? Je ne propose ici aucun remède miracle mais quelques pistes de réflexion.

Pratique · 23. novembre 2017
Comment réussir à se relaxer consciemment dans notre monde d'absence et de tensions ? J'essaie ici de donner des pistes pour y arriver...
Pratique · 07. novembre 2017
Et comment la pratique de la méditation peut changer votre vie pour le mieux ?